{"id":110,"date":"2013-08-02T16:11:59","date_gmt":"2013-08-02T14:11:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/?p=110"},"modified":"2015-01-19T14:28:44","modified_gmt":"2015-01-19T13:28:44","slug":"keine-angst-vor-seekrankheit-tipps-fuer-kreuzfahrt-einsteiger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/110\/keine-angst-vor-seekrankheit-tipps-fuer-kreuzfahrt-einsteiger\/","title":{"rendered":"Keine Angst vor Seekrankheit &#8211; Tipps f\u00fcr Kreuzfahrt-Einsteiger"},"content":{"rendered":"<div class=\"a7630eee981e757bdf7c1e762c384253\" data-index=\"1\" style=\"float: right; margin:10px 0 10px 10px;\">\n<script type=\"text\/javascript\"><!--\r\ngoogle_ad_client = \"ca-pub-5544935426010045\";\r\n\/* 234x60 erstellt 07.03.2013, Post oben rechts *\/\r\ngoogle_ad_slot = \"3507471936\";\r\ngoogle_ad_width = 234;\r\ngoogle_ad_height = 60;\r\n\/\/-->\r\n<\/script>\r\n<script type=\"text\/javascript\"\r\nsrc=\"http:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p>Ich w\u00fcrde ja so gern mal eine Kreuzfahrt machen \u2013 aber den ganzen Urlaub auf einem Schiff verbringen und was ist dann, wenn ich seekrank werde und die Seereise \u00fcberhaupt nicht vertrage ?<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>Diese Bedenken trennen viele Urlauber von ihrer ersten Kreuzfahrt, denn nichts f\u00fcrchten Kreuzfahrt-Einsteiger so sehr wie die Seekrankheit. Dabei sind die Bedenken in den allermeisten F\u00e4llen total unbegr\u00fcndet und die Chance, die Seereise nicht zu vertragen ist \u00e4u\u00dferst gering.. Aktuellen Studien zufolge werden weniger als drei Prozent aller Kreuzfahrtpassagiere auf modernen Schiffen seekrank.<\/p>\n<p>Gr\u00fcnde, warum das so ist, gibt es einige. Kreuzfahrtschiffe werden heutzutage immer gr\u00f6\u00dfer und das spielt hierbei eine gewisse Rolle \u2013 ein Schiff f\u00fcr 2000 und mehr Passagiere liegt einfach aufgrund der Gr\u00f6\u00dfe um einiges stabiler und ruhiger im Wasser als viele kleinere Schiffe von fr\u00fcher. Zur ruhigen Lage eines Schiffes im Wasser tr\u00e4gt auch die Wirkung von Stabilisatoren bei. Kein modernes Kreuzfahrtschiff von heute kommt noch ohne sie aus. Stabilisatoren kann man sich wie Fl\u00fcgel vorstellen, die seitlich am Schiffsrumpf unterhalb der Wasseroberfl\u00e4che befestigt sind und so das gef\u00fcrchtete <a title=\"Rollen - erkl\u00e4rt im MyHolidayNet.de - Reiselexikon\" href=\"http:\/\/www.myholidaynet.de\/reiselexikon\/glossar\/rollen.php\" target=\"_blank\">Rollen des Schiffes<\/a> abd\u00e4mpfen, also das Schiff stabilisieren.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-113\" style=\"float: left; border: solid 1px #800000; margin: 0 12px 12px 0;\" alt=\"Kreuzfahrt buchen und gesund reisen\" src=\"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/kreuzfahrt-buchen.jpg\" width=\"280\" height=\"175\" \/>Da Reedereien ja auch daran interessiert sind, dass m\u00f6glichst niemand seekrank wird, werden Kreuzfahrtrouten so ausgew\u00e4hlt, dass bekannte Schlechtwetterregionen gemieden werden und die Seereisen vorrangig durch Gebiete mit stabilem Wetter und viel Sonne f\u00fchren. Soweit das eben ja nach dem eigentlichen Ziel der Kreuzfahrt m\u00f6glich ist.<\/p>\n<p>Aber auch als Schiffsreisender hat man es in der Hand, etwas gegen die Seekrankheit zu tun. An erster Stelle steht hier die Wahl der Route. Wer an sich leicht anf\u00e4llig f\u00fcr die <a title=\"Tipps f\u00fcr Sicheres reisen bei travelcard-reiseversicherung.de\" href=\"http:\/\/www.travelcard-reiseversicherung.de\/was-hilft-bei-reiseuebelkeit.php\" target=\"_blank\">Reisekrankheit<\/a> ist, das hei\u00dft wem auch beim Autofahren oder im Flugzeug leicht \u00fcbel wird, der sollte als Kreuzfahrt-Neuling f\u00fcr die erste Schiffsreise nicht unbedingt den Nordatlantik oder den Golf von Biscaya w\u00e4hlen. \u00c4hnliches gilt f\u00fcr Teile des Mittelmeeres &#8211; hier sind es beispielsweise der Golf de Lion vor S\u00fcdfrankreich und im Monat August die Inselwelt der griechischen \u00c4g\u00e4is Regionen, welche f\u00fcr oft heftige Winde bekannt sind.<\/p>\n<p>Der Seekrankheit vorbeugen kann man als Urlauber auch schon bei der Buchung der Kreuzfahrt, wenn man hier auf die Wahl der richtigen Kabine an Bord achtet. Wer es auch bei h\u00f6herem Wellengang ruhig haben m\u00f6chte, sollte eine Kabine buchen, die in der Mitte des Schiffes liegt. Ruhig ist hierbei auch eine Frage des Ger\u00e4uschpegels \u2013 da der Schiffsmotor im Heck untergebracht ist, ist er dort auch am deutlichsten zu vernehmen. Also am besten eine Kabine w\u00e4hlen, die kurz vor der Mitte des Schiffes liegt.<\/p>\n<p>Ist man dann an Bord und auf dem Meer, kann man ja nicht so einfach aussteigen, wenn es trotz allem mal ein bisschen schaukelt. Vorbeugend kann man Stugeron-Tabletten oder Trawell-Kaugummis nehmen wenn eine Schlechtwetterfront angek\u00fcndigt ist und das Schiff hindurch mu\u00df. Diese halten ungef\u00e4hr acht Stunden vor.<\/p>\n<p>Auch mit der Ern\u00e4hrung w\u00e4hrend der Kreuzfahrt kann man Unwohlsein gezielt entgegenwirken. Trotz des meist traumhaften Angebotes und \u00fcbervoller Buffets sollte man auf allzu \u00fcppige Mahlzeiten lieber verzichten, besonders auf schwer im Magen liegendes Essen. Das andere Extrem ist allerdings auch keine gute L\u00f6sung \u2013 gar nichts essen ist auch nicht zu empfehlen.<\/p>\n<p>Wenn sich trotz aller Vorsichtsma\u00dfnahmen und Vorkehrungen doch Unwohlsein und \u00dcbelkeit einstellen, hilft als erste Ma\u00dfnahme frische Luft. Das flaue Gef\u00fchl in der Magengegend verschwindet meist schon beim Hin- und Hergehen an Deck. Wenn man sich nicht gerade mitten auf dem Meer befindet, tut es gut, den Blick auf einen festen Punkt am Horizont zu fixieren. Und nicht zuletzt tut Ruhe gut \u2013 ein wenig hinlegen und schlafen, da beim Schlaf der Histaminspiegel sinkt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bildquelle:<br \/>\nLisa Sanderson &#8211; flickr.com<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich w\u00fcrde ja so gern mal eine Kreuzfahrt machen \u2013 aber den ganzen Urlaub auf einem Schiff verbringen und was ist dann, wenn ich seekrank werde und die Seereise \u00fcberhaupt nicht vertrage ?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":113,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[41,39,40,37,38],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118,"href":"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110\/revisions\/118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.seereisen-und-kreuzfahrten.de\/kreuzfahrt-reise\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}